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Danrev.
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Non so se la sezione sia quella giusta, in caso contrario spostate pure
Non so se qualcuno si interessa di body building:
http://alongabbay.com/the-human-trainer.html
Cosa ne pensate? Per me è un ottimo modo per "esercitarsi" da soli, anche se non ho mai provato (spero qualcuno di voi si, così riporta qualche "testimonianza" xD)
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zavaleydima.
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Bene..Se stai parlando di questo esercizio a me sembra una di quelle cazzate che vendono in tv per guadagnare sui poveri inesperti.Se ti piace bodybuiding prova andare in palestra-ci guadagni stima di sè,sicurezza,forza e le ragazze non si staccheranno mai da te(cosi dicono;D)...
Invece se sei un appassionato di sport (e lo spero) prova a comprarti un sbarra per le trazione per mettere a casa,questa si che cambia la vita.Prova a vedere su Youtube "hannibalfor king" e stupiscito.Magari ti appassioni come è successo a me...
Ah dimenticavo-ogni esercizio ha la sua utilità.
Buona fortuna con gli allenamenti !!!.
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